Podcast: is normal/concentration: How can disturbing thoughts be turned off during sex? window.podigee_player_23094 = {“episode”: {“subtitle”: “”, “description”: “
Man liegt mit seinem Partner oder seiner Partnerin im Bett, doch statt sich voll auf ihn oder sie zu konzentrieren, kommt einem die Einkaufsliste, der anstehende Flurputz oder Grou00dfvaters Geburtstag in den Kopf u2013 das lenkt mindestens ab, nimmt vielleicht sogar die Lust vollkommen. Doch woher kommen diese stu00f6renden Gedanken? Wie lassen sie sich ausblenden? Die Sexualrapeutin und u00c4rztin Melanie Bu00fcttner weiu00df Rat und liefert in dieser Quickiefolge die lang ersehnten Antworten.nSexpodcast-Quickies sind kurze Folgen von u201cIst das normal?u201c, in denen Melanie Bu00fcttner einzelne Hu00f6rerfragen aufgreift.
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Ihr habt eine Frage? Irgendetwas, was ihr schon immer u00fcber Sex wissen wolltet? Schickt uns eine kurze Sprachnachricht an istdasnormal@zeit.de oder schreibt uns. Alle Folgen und Quellen von u201cIst das normal?u201d findet ihr auf www.zeit.de/sexpodcast.
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All consequences of desire is great. But instead of focusing on sex, shopping list comes to mind. As such distraction remains, we explain in Sexpodcast. by Melanie Büttner June 4, 2018, 18:15 pm
You lie with your partner in bed, but instead of concentrating fully on him or her, shopping, upcoming Flurputz or grandfar’s birthday comes into your head – that distracts at least, may even take pleasure of being perfect. But where do se disturbing thoughts come from? How do you fade out? The sexual rapist and doctor Melanie Büttner knows advice and delivers in this Quickiefolge long-awaited answers.
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Sexpodcast-Quickies are short episodes of Is this normal?, in which Melanie Büttner picks up individual listener questions. You can listen to current episode directly at top of this page.
Here you will find additional links mentioned in podcast:
- The app Headspace helps to learn meditation and mindfulness.
- Simple habit is anor free application that allows you to reduce stress.
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